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别让腰痛毁了你的健康

  当你看到你身边的同事工作后腰酸背痛,彻夜难眠;当你看到家中的老人眉头紧锁,腰痛如折;当你发现某些人扶着栏杆,缓慢、吃力的行走,你是否也看到了自己将来的样子?一直以来,腰痛是一个困扰着人们健康,却又常常被忽视的问题。我们应该如何去应对它对健康的伤害?

  腰痛是一个广泛的概念,在西医的范畴中,髋骨关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、椎体滑移或者是关节紊乱等都可以出现腰部疼痛的症状。腰痛之所以容易被忽视,是因为在起病初期临床表现的不典型及症状具有自限性。绝大多数腰痛的患者往往因为一开始疼痛较轻,且经单纯的休息后症状就可消失,而没有进一步的去明确病因,在不良的生活习惯、年龄的不断增长、过度的劳累工作及意外的局部损伤后,导致潜在的疾病不断加重,最终出现反复的腰痛表现。虽然绝大多数的腰痛,在适当的休息,纠正不良习惯,这些不产生治疗费用的处理后能得到一定程度的缓解,但一些严重的原发性疾病,比如强直性脊柱炎,就需要早期诊断,早期治疗,严格按照医师的嘱托才能延缓疾病进展。

  而我国传统医学认为,腰痛是多种原因导致腰部气血运行不畅,或失于濡养引起腰脊部疼痛的一种病证。其发病的机制复杂多样,简单来说,与肾脏及人体经脉相关,《内经》中就有过记载:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫也”。所以补肾强督也是治疗腰痛的最基本原则,在中医药的治疗选择上,我们也应该多选取具有温肾暖阳、活血止痛的药物。比较常用的中成药如腰痛宁胶囊,药物成分有马钱子、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕等。其中马钱子有优越的止痛功效,《医学衷中参西录》记载其开通经络,透达关节之功远胜于它药,在其组方中有散结止痛,通络活血的作用,为君药;土鳖虫破血逐瘀,续筋接骨;川牛膝补肝肾,强筋骨;麻黄祛风散寒,宣通阳气;僵蚕祛风止痛,化瘀散结。乳香、没药、全蝎活血通经,化瘀止痛。同时,药物的毒副作用小,坚持用药1到2个疗程,配合适当的运动及休息,可以有效地缓解多种疾病导致的腰痛症状。

  虽然能引起腰痛的疾病有很多,但并非无药可医、无药可用,在准确的诊断后,科学的自我调养配合适当的药物治疗可以减轻疾病所带来的痛苦,改善人们的生活质量。该药的出现给人们的健康带来了福音,让我们远离腰痛对身体的折磨,昂首阔步的迈向美好的明天。

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